لطالما ارتبط الرمان في فلكلور المبطخ الشرق أوسطي (حتى أن العديد يعتقد بـأن الفاكهة المحرمة في الجنة كانت الرمانة، وليس التفاحة! ) يعتبر موطن الرمان الحالي إيران، وهذه الفاكهة الشتوية ذات قشرة لامعة وحمراء ولكنها مرة الطعم وتخبئ داخلها بذور غنية بالفيتامين. تحمل هذه الجواهر الكثيرة من مانعات التأكسد، أكثر من الشاي الأخضر، كما تحتوي على مستويات عالية من حامض الفوليك، الحديد، والبوتاسيوم. لذا فلا عجب أن تكون الرمانة من الفواكه السوبر مغذية! وبينما تقوم أكثر الجميلات بشرب العصير أو أكل اللب، إلا أن البذور يمكن أن تكون أفضل مرطب ومنظف للوجه والجسم؟ تحفز مانعات التأكسد الفعالة بمساعدة العصير على إنتاج الكولاجين ومواجهه تأثيرات الجذور الحرة، بينما تعتبر البذور رائعة للتقشير. وصفة الرمان للتقشير: 2 ملعقة كبيرة زيت الأفوكادو. 2 ملعقة كبيرة سكر بني. 2 ملعقة كبيرة عسل. 1 ملعقة بذور الرمان. 1 ملعقة صغيرة قشر البرتقال. الطريقة: إمزجي كل المكونات في وعاء كبير. افركي الخليط على جسمك ووجهك اثناء الاستحمام، اتركيه على الاقل لمدة دقيقتين أو أكثر. إشطفيه بالماء الدافئ
hgv,lhk ,jradv hgfavi 2013 Khsjo]hl tn hgj[ldg K
0 التعليقات:
إرسال تعليق