الاحماض الامينيه 2014 , ماعلاقة السيروتين بالاكتاب 2014

منتديات السعودي السعودية - الرسمي
شبكة و منتديات السعودي ~ ترفيهية وتعليمية وثقافية وكل ما يفيد زائرينا الكرام
الاحماض الامينيه 2014 , ماعلاقة السيروتين بالاكتاب 2014
Jun 9th 2013, 00:32


اهلا وسهلا ومرحبا بكم في منتديات السعودى الرسمى..
يسعدنا ويشرفنا ان نقدم لكم كل ما هو جديد في عالم الطب والصحة وللمزيد من موضوعنا فى عالم الطب والصحة وكل ما يحص بعالمالطب والاعشاب الطبيعية نرجو زيارة قسم الطب والصحة 2014 عبر الرابط التالي :
<http://www.al-s3odi.com/vb/f44.html>




السيروتين والسعادة
مادة السيروتين هى احد المركبات البروتينية ا
لتي تسمى الاحماض الأمينية
و السيروتين هى احد المركبات التي تخص الشعور بالصحة والقوة
والنشاط والتخلص من الاكتئاب كذلك تؤثر هذة المادة على مجموعة من المهام
منها الشهية و المزاج و التوازن الهرموني
منها هرمون الاستروجين
و اي تغيرات في الية هذة المادة يسبب الاكتئاب
كما ذكرت و اضطرابات الاكل و الشعور بالتعب
و فقد التركيز و التعاطي مع الامور , و ا...لعنف القلق الهوس و اضطرابات المزاج ,,
و هذا المركب يحتاج في إنتاجه إلى السكريات
وإلى حمض تريبتوفان الأميني البروتيني.

و حمض التريبتوفان يتواجد في
الحليب و اللبن و البيض , الحبش , الموز ,
جبن الشيدر , اللحوم , الفول , المكسرات , خبز البر.. الأسماك
وساعطيكم قائمة بالعشرة الاكثر فائدة

اولا بذور الكتان تحوي هذه البذور على كمية كبيرة من مادة اوميغا ثلاثة وتزيد من مادة السيروتين بالجسم
الاسماك بصفة عامة
الشكولاتة المستخلصة من بطور الكاكاو تحوي كمية معتبرة ايضا
البيض مدر جيد لهذه المادة
الثوم
الموز يعتبر من اكبر مصادرها
الخوخ والاناناس
لحم الديك الرومي




منقول


You are receiving this email because you subscribed to this feed at blogtrottr.com.

If you no longer wish to receive these emails, you can unsubscribe from this feed, or manage all your subscriptions

0 التعليقات:

إرسال تعليق